Afvallen is een veelvoorkomend doel voor veel mensen. Er zijn vele manieren om dit te doen, maar een van de meest populaire en gezonde methoden is door middel van het drinken van smoothies. Een goede smoothie voor het verliezen van gewicht zal laag in calorieën, hoog in voedingsstoffen, en bevredigend genoeg om je honger te … Continue reading De beste smoothie om af te vallen
Een smoothie is een drank gemaakt van gemixt fruit, meestal met ijs en/of yoghurt. Smoothies zijn al jaren populair omdat ze veel vitaminen en voedingsstoffen bevatten, vullend, verfrissend en lekker zijn! Deze drankjes zijn ook een prima maaltijdvervanger of tussendoortje. Je kunt bovendien zeer gemakkelijk je eigen gezonde smoothie maken thuis! Wat heb je nodig … Continue reading Hoe maak je zelf een lekkere smoothie?
Een staafmixer met hakmolen komt goed van pas wanneer je ingrediënten, zoals kruiden, groenten en noten gelijkmatig fijn wilt haken. Is dit voor jou belangrijk? Dan dien je er dus op te letten dat er een hakmolen bij de staafmixer inbegrepen is. Maar ook dan zijn er nog steeds heel wat verschillende modellen om uit … Continue reading Beste staafmixers met hakmolen: onze top 3
Hummus is een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, dat vaak met pitabrood wordt gegeten. Het wordt traditioneel gemaakt met kikkererwten, olie, citroensap, knoflook en zout. Maar je kunt het ook thuis maken door de ingrediënten in je blender te mixen. Eenmaal gemengd tot een romige consistentie, smeer je de hummus op je favoriete crackers of … Continue reading Kan ik een blender gebruiken om hummus te maken?
Vers geperste sappen zijn geweldig om je dagelijkse dosis vitamines binnen te krijgen. En dus heerlijk om zo je dag te beginnen. Zowel met een sapcentrifuge als een slowjuicer kun je van diverse soorten fruit of groenten sappen maken. Beide apparaten zijn populair en toch zijn ze verschillend. Een sapcentrifuge of slowjuicer: wat zijn de … Continue reading Sapcentrifuge of slowjuicer: wat zijn de verschillen?
Een blender of staafmixer, met een beetje geluk heb je ze allebei tot je beschikking. Maar de echte kok wil natuurlijk weten wat de verschillen zijn, en waarvoor ze gebruikt moeten worden. Het doel is in beide gevallen hetzelfde: het verpulveren tot een gladde massa van een saus, soep of ander mengsel. Met deze tips … Continue reading Blender of staafmixer: wat zijn de verschillen?
Een blender met een glazen kan is duurzamer dan een blender met een kan uit kunststof. Het is ook sterker, eenvoudiger om te reinigen en ziet er beter uit. Er zijn dus heel wat redenen om te kiezen voor een glazen kan. Maar wat zijn dan de beste opties? Je komt het te weten in … Continue reading 3 beste blenders met een glazen kan: waar moet je op letten?
Een smoothie is niet alleen erg lekker, het zit ook nog eens vol met vitamines en mineralen. Een lekkere smoothie is een stuk gezonder dan een sapje uit pak. Hier worden namelijk nog vaak extra suiker, smaakmakers en E-nummers aan toegevoegd. De beste manier om gezond te kunnen genieten van een smoothie, is door deze … Continue reading Thuis zelf een smoothie maken: welk apparaat kies je?
Smoothies met bevroren fruit: ja of nee? Het leidt vaak tot een polariserende discussie of een smoothie met diepgevroren fruit wel of niet een briljant idee is. Het antwoord is nochtans heel klaar en duidelijk: ja! Het is zelfs een absolute aanrader in de meeste gevallen. Bevroren fruit beschikt over boordevolle voedingsstoffen en is goedkoper … Continue reading Smoothies met bevroren fruit zijn een echte aanrader!
De beste blender voor smoothies is een geweldig keukenapparaat. Het maakt het gemakkelijk om gezonde en heerlijke drankjes te maken zonder de noodzaak om ze in de winkel te gaan kopen. De blender kan worden gebruikt wanneer je maar wilt, dus het maakt niet uit wat voor tijd van de dag of nacht het is, … Continue reading Wat is de beste blender voor smoothies die je in 2023 kan kopen?